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1斤肉多少kj?
来源: 南方养生网      时间:2023-05-13 20:22:16


(资料图片仅供参考)

1斤肉300kj。肉类的种类有很多,每一种肉类的热量各不相同:每100克羊肉之中含有130大卡以上的热量。而羊肉的热量比较高,每100克羊肉中含有600大卡的热量。鸡肉的热量比猪肉要低,每100克鸡肉的热量为80大卡。鸭肉的热量比较高,每100克鸭肉含有热量500大卡。鱼肉的力量也比较低,每100克鱼肉中含有50大卡的热量,减肥的人群建议吃鸡肉或鱼肉比较好。

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